|
ŠTVRTKY 18:30-19:30
|
|
Na spoločných tréningoch zastavujeme rýchly beh času, myšlienok a pocitov. Učíme sa vnímať fyzické telo, jeho možnosti dýchať, pocity, ktoré sprevádzajú polohy tela. Tréningy nám slúžia k spoznávaniu svojich možností a to tak v pohybe, ako aj v zastaveniach. Možno sa Vám niektoré z Vašich hraníc pripomenú, a niektoré budú zase nové. Určite však budeme spoločne silnejší, sústredenejší a ľahší v pohybe. Nehovoriac o tom, ako dobre sa nám bude spolu dýchať.
Tréningy sa nedelia podľa skúseností a zručností, každý si na nich nájde svoje miesto.
Teším sa na Vás.
Tréningy sa nedelia podľa skúseností a zručností, každý si na nich nájde svoje miesto.
Teším sa na Vás.